Gabriela Pugliesi criou um movimento fitness que não para de crescer. Confira!
Com mais de 3 milhões de seguidores no Instagram, Gabriela Pugliesi não para de conquistar novos fãs e, ao mesmo tempo, ajudá-los com dicas de como cuidar da alimentação, saúde, corpo e mente.
Sinônimo de vida saudável e inspiração para muita gente, tem quem ame e quem torça o nariz (pura inveja!), mas uma coisa é certa:
Gabriela Pugliesi tem energia para dar e vender, um carisma enorme e uma vontade louca de viver bem a vida.
Por aqui, a blogueira fitness conta um pouquinho da sua vida em entrevista exclusiva!
Por: Paula Ferraz – Fotos: Luiza Ferraz / Reprodução/Instagram
Pugli, antes de tudo, tenho que confessar que você me fez ficar viciada no Snapchat e já me sinto sua best friend! Agora me conta, de onde vem tanta energia/força de vontade para acordar às 5h da manhã para ir malhar? Já teve algum dia que você se entregou para a preguiça e não foi treinar?
Hahah, obrigada! Adoro falar! Na verdade eu sempre fui do dia, acordo com muita energia e isso vem de dentro. Amo viver e sou muito excitada com o amanhecer. Por incrível que pareça, peguei gosto de treinar vendo o sol nascendo. Meu dia muda, minha energia muda, o astral melhora e são essas sensações que me fazem ter pique, mas é claro que, como toda mortal, tem dias que acordo com preguiça, quase todos, mas sei que isso passa logo. Mas se estou cansada de verdade fisicamente, respeito meu corpo e descanso.
O que te motivou a seguir uma vida saudável? Quando começou a busca pelo corpo ideal?
No início, vaidade mesmo. Aos 13 anos, a gente só quer pensar em ficar magrinha, mas não tem noção que isso é apenas consequência. O gosto vem quando a qualidade de vida começa a mudar absurdamente e são só mudanças positivas. E, com certeza, isso é que faz virar hábito. Com a maturidade, a gente percebe que a saúde é o que temos de mais importante. Penso hoje que quero envelhecer com disposição. Quero subir escadas sem precisar de ajuda. Meu corpo é reflexo disso tudo, que, para mim, entra antes da estética. Fora a felicidade que eu sinto em me sentir saudável.
A gente sabe que a sua alimentação é super regrada, mas o que te faz sair da dieta? Tem alguma comida em especial que você não abre mão?
Minha alimentação nem é SUPER regrada! Eu apenas como bem na maioria do tempo. Mas não peso comida, não sigo regras, não passo fome. Como bastante, mas como bem! E vira e mexe como besteira, um doce, bebo uma cerveja. Ser saudável é equilíbrio, é ter bom senso. Acredito que tudo em excesso faz mal, inclusive ser excessivamente saudável faz mal para a cabeça. Claro que uma pessoa que come x-burguer todos os dias vai me achar super radical, mas isso é uma questão de ponto de vista! Considero-me saudável, mas não neurótica. Longe disso! Mas se tem algo que não abro mão na alimentação é frango, banana, mandioca e salada.
Como surgiu a ideia de criar um blog? Passava pela sua cabeça que o blog poderia crescer e trazer todo esse sucesso?
Foi natural! Criei em casa em dois dias apenas, pela vontade de compartilhar meu estilo de vida e, a partir disso, incentivar as pessoas. Sempre amei ver as pessoas se cuidando e mudando os hábitos, pois eu sei o quanto isso me fez bem. Então comecei a dar minhas dicas de forma natural e despretensiosa. Sempre com muito humor, porque sou assim. E acho que caiu na graça das pessoas. Ainda bem!
Qual a sua relação com a moda? Você segue tendências? Tem alguma peça-chave que não pode faltar no seu closet?
Não sigo. Não sei qual a próxima tendência, por exemplo, hahaah. Visto-me de um jeito meu, pode ser tipo um “hippie chic”, às vezes um estilo mais “rock”. Depende do dia, do mood. Mas sou básica! Amo jeans e all star!
E na hora de malhar, tem algum look favorito? Ou simplesmente preza pelo conforto?
Conforto! Sou básica para malhar também, mas tenho fases. Já fui do colorido, de roupa rosinha. Agora estou mais no preto e cinza. Sou muito de fases.
Você tem uma relação ótima com seus seguidores nas redes sociais, o Snapchat tá aí para provar. Quais são os pontos negativos e positivos de tanta exposição? Algum dia, você quis acordar e voltar ao anonimato?
Pontos positivos: milhares! Principalmente o carinho das pessoas. Ponto negativo: a maldade das pessoas. Nem digo crítica, pois isso é normal. Mas sim em uma multidão sempre ter um outro ruim mesmo. Mas isso faz parte e não me abala em nada. Sempre foco nas coisas boas e, por isso, minha vida flui. Só comentei um ponto negativo porque você perguntou. Senão falaria que não tem ponto negativo. Sempre foco em ver as coisas boas e as que têm relevância.
É claro que eu não poderia deixar de perguntar sobre o famoso Buda, que também conquistou vários fãs. Ele também segue uma alimentação saudável? E na hora de viajar, como fica o coração em ter que deixá-lo?
Sim, ele passou a comer comida igual à gente. Se eu me preocupo em ser saudável, meu cachorro também deve ser! Preocupo-me com as pessoas e animais que vivem comigo da mesma forma que levo minha vida. Fora que ele AMA comer comida de verdade. Sobre viajar, é cada dia pior. Na última viagem, saí chorando de casa e chorei por 5 horas seguidas até meu namorado me pedir para parar rs. Sou muito apegada ao Buda. Bicho é um ser especial e é um amor que nunca havia sentido antes.
