O verão já chegou há alguns dias, mas a temporada de férias está só começando. Tudo o que queremos é muito sol, piscina, mar e pele dourada, mas você sabe como fazer o bronzeado durar mais tempo? A gente vai dar algumas dicas que vão te ajudar a manter a pele dourada e saudável por mais tempo.
- Maneire no Banho
Sabemos que no período do calor, a tendência é que a gente tome mais banhos, tanto para refrescar, quanto para tirar o excesso de suor. A questão é que, quanto mais banho a gente toma, mais retiramos a oleosidade natural da nossa pele, o que vai tirar também aquele brilho lindo.
Opte pelo banho morno ou frio (afinal, está calor), use sabonete neutro e esqueça a bucha vegetal. Ela vai retirar toda camada dourada da sua pele. Óleos para banho ainda ajudam a valorizar sua nova cor e a impedir a desidratação da pele.
Para o pós banho, capriche nos cremes hidratantes, principalmente os que têm em sua composição ureia, vitamina E e óleo de amêndoas. Se vierem com calêndula e camomila, ainda te ajudam a recuperar a pele de algum dano causado pelo sol. Se necessário, reaplique o produto ao longo do dia, para manter sua pele bem hidratada.
- Sua pele é o que você come
Você sabia que alguns alimentos podem ajudar também a manter nossa pele mais bonita e o bronzeado mais duradouro?
Capriche nos alimentos que contenham betacaroteno, como brócolis, abóbora, acerola, manga, melão, a famosa cenoura e alguns outros que você encontra nessa lista aqui. Além de ser antioxidante, o betacaroteno se transforma em vitamina A e ajuda na formação da melanina, aquele poderoso pigmento que deixa nossa cor muito mais bonita.
Se você é do tipo que tem dificuldade em se alimentar nesse período quente, vale a pena investir em sucos feitos com esses alimentos pois, além de tudo, você ainda se mantém hidratada. Por falar em hidratação, uma ótima dica é manter sua garrafinha de água sempre por perto. Beber pelo menos 2 litros de água por dia é essencial para manter não só a sua saúde em dia, mas também sua cor bronzeada.
Essas dicas valem ouro, não é mesmo? Que tal conferir também algumas dicas de como manter o seu cabelo mais bonito e saudável no verão? A gente conta tudinho aqui!
Tem mais alguma dica que ajuda a manter seu bronzeado em dia? Conta pra gente!
