Não sei vocês, mas nós amamos essa época do ano que o frio começa a chegar e tiramos do armário peças para manter o corpo quentinho. E, assim como no verão, é preciso manter o cuidado com o corpo, não somente na hora de se vestir.
Como cuidar da pele:
As estações outono e inverno são propícia para deixar a sua pele ressecada. Por isso, em épocas frias, os cuidados com a pele devem ser redobrados para manter a cútis livre do ressecamento. Engana-se quem acha que só a pele do rosto está sujeita ao ressecamento. O clima frio e seco pode deixar a pele do corpo com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas da pele.
Para evitar ressecamento da tez, é preciso fazer uso do hidratante. Independente do seu tipo de pele, logo após o banho, faça o uso de algum hidratante de 2 a 3 vezes por dia, sem exagerar também!
E para manter sua pele sempre saudável, temos algumas dicas para você:
- Beba no mínimo 2 litros de água. “É uma recomendação importante não apenas no verão, pois no inverno, diversos fatores fazem com que a pele fique mais ressecada”, afirma Luciana.
- Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele.
- Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.
- Caso for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.
- Use o hidratante logo após o banho – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.
- Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto. Use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
- Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. “Em locais de clima frio e seco, é importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que matem a pele umedecida) para lábios, além de batons hidratantes que além de hidratar deixam os lábios mais bonitos”. Indica Luciana.
- Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e cerâmidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza.
- Use filtro solar diariamente.
Manter a boa aparência ajuda na autoestima. Sem contar que ajuda a evitar danos ao corpo. Cuide-se!
